Normální pleť

Normální pleť

 

          Normální pleť

I když máte normální pleť, krásnou a napjatou, přesto se oddejte každodennímu rituálu .

1. Očistěte svou pleť jemným vatovým tamponem, který navlhčete čistícím prostředkem.

2. Dopřejte si napářku pleti po dobu 2 minut.

3. Použijte zvlhčovací a čistící masku. 

Při koupeli používejte několik kapek esenciálního oleje nebo relaxačního oleje a nebo používejte bylinkové čajové sáčky nebo osvěžující relaxační olej. Otoky kolem očí odstraníte přiložením  plátků okurek nebo bylinnými sáčky, které namočíte do horké vody, pak ochladíte a přiložíte na oči. Čaj pak můžete vypít. Tuto relaxaci si dopřávejte po dobu 10-ti minut.

Teplým suchým ručníkem vytřete své tělo a natřete celé tělo tělovým mlékem, když je ještě vlhké. Věnujte svou péči také nohám, kolenům a loktům.

Odstraňte masku  teplou vodou a navlhčete pleť minerální vodou.

Použijete zklidňující oční gel (pokud jdete ven), nebo noční oční krém (pokud se chystáte na lůžko). Jemně si ho naneste kolem očí na víčka.

Použijte hydratační krém na obličej, pokud jdete ven a nebo váš oblíbený noční krém nebo olej, pokud už zůstáváte doma. 

Naneste krém na ruce a nehty kolem nehtové kůžičky.
 

 

                           Normální pleť

Normální pleť je ještě přirozeně tónována, měkká, jemná, bez viditelných pórů či skvrn, a bez mastných skvrn a nebo šupin v některých oblastech. Je vyrovnaná, není ani mastná a ani suchá. Tak žena září vnitřním zdravím a také je to znakem, že je v pořádku krevní oběh a celý organismus netrpí poruchami. Sem tam se sice objeví pupínky díky zvýšené hormonální aktivitě, ale to není akné. Akné nemají lidé, kteří mají zdravou kůži. Ale o svou krásu se musí každá žena starat. Není to tak samo sebou, jak si myslíte. Zanedbávání vede ke stárnutí a tvorbě vrásek.

 

1.    Péče o pleť pro normální pleť

 

Minimální péče o pleť představuje očistu a to dvakrát denně s jemným mýdlem, nejlépe dětským a vodou. Pleť tonizujeme růžovou vodou. Aby Vaše pleť měla v noci zachovánu správnou rovnováhu vlhkosti, zachovala si tenký film, je třeba ji ošetřit jemnými zvlhčovači.

 

o   Porucha

 

Jakmile zjistíte, že se Vaše pleť stává lehce olejovitá, nebo se vytvářejí mírně suché oblasti, využijte odborného poradenství, které vám odhalí, jak ošetřit tyto oblasti. Prostředky na očištění pleti musí mít v sobě obsah mírně osvěžujících látek a přitom jsou schopné odstranit všechny nečistoty, které lpí na kůži. Musí mít nízké procento alkoholu.  

 

Čeho se máte vyvarovat?


Hlavně přímých zdrojů tepla a suchého ovzduší v místnosti..  Vždy používejte jemné oleje a hydratační make-up. Jen tak udržíte povrchovou vrstvu pleti vlhkou. Olej a hydratační make-up vám pomůže udržet povrchovou vlhkost. Chraňte svou pleť před působením slunce a kupujte si jen ty přípravky, které mají ochranu proti slunečnímu záření. 
 

Pleťová maska


Jednou za dva týdny nanášejte pleťovou masku stimulující krevní oběh  a  pro hladký povrch pokožky pomocí pak neschnoucí pleťovou masku.

Esenciální oleje pro normální pleť
Heřmánek
Fenykl
Geranium
Levandule
Citron
Pačuli
Rose