Domácí šampon na vlasy

Domácí šampon na vlasy

 

Domácí šampon na vlasy

Zajímavý recept je také výroba domácího šamponu z mydlice lékařské. Všechny ingredience jsou snadno dostupné a šampon je vhodný pro všechny typy vlasů. Nebuďte překvapeny, že se nevytvoříí tak bohatá pěna, jako při používání klasických šamponů, které si kupujete v obchodě. Zato je šampon bez chemických přídavků a vlasy vstřebávají čisté přírodní látky.

K přípravě šamponu potřebujete

  • 30 g kořene mydlice lékařské
  • 350 ml vody
  • 10 kapek esenciálního oleje pro vůni
  • několik lžic bylinek. Pro normální vlasy se doporučují kopřiva, rozmarýn, přeslička, pro suché vlasy levandule a potočnice lékařská, pro mastné vlasy mateřídouška lopuch. Pokud pozorujete, že vám vlasy řídnou, pak pomůže přídavek kopřivy, bazalky a šalvěje.

Kořen mydlice je nutné rozdrtit a to buď v hmoždíři, a pokud hmoždíř nemáte, tak ho vložte do igelitového sáčku a roztlučte kladívkem. Rozdrcený kořen vložte do vody v nerezovém hrnci, přiveďte do varu a vařte 10 minut na mírném plameni. Po deseti minutách odstavte hrnec z plamene, vhoďte bylinky, které jste a nechte vychladnout. Odvar pak sceďte, přidejte pár kapek esenciálního oleje a přelijte do uzavíratelné láhve. Před použitím vždy protřepte! Pokud dáte láhev se šamponem do lednice, vydrží vám tam celý týden.

Umývýání vlasů: vlasy umyjte vlasy šamponem a potom je opláchněte vodou, ve které jste rozmíchaly trochu jablečného octa. Ten je důležitý, má mnoho vynikajících účinků na vlasovou pokožku.

Jak na lupy?

Masírujte si pokožku hlavy šťávou z mrkve asi tak jednou za týden. Nebo nalijte dovlasů jablečný ocet masírujte vlasovou pokožku a nechte schnout několik minut. Pak si umyjte vlasy. Proces opakujte každý den, až lupy zmizí. Obvykle k tomu dojde již po pár dnech.

Růst vlasů

Odvar ze šanty kočičí podporuje růst vlasů a způsobuje pěkný lesk. Zdravé stravování, bohaté na oxid křemičitý, vápník a železo, pomůže snížit nebo zabránit vypadávání vlasů. Zelená, listová zelenina, zejména v mořských řasách, jsou dobré minerálních zdrojů. Výluhy z ovsa poskytují oxid křemičitý. Sušené ovoce a třešňové šťávy jsou bohaté zdroje železa. Řídnoucí vlasy nebo ztráta vlasů je známkou problému v zažívacím traktu. Mohlo by to být znakem nedostatku žaludeční kyseliny. Mohlo by to také znamenat nedostatek bílkovin, zinku a dalších živin. 

Jednou z nejčastějších příčin vypadávání vlasů je chudokrevnost. Jezte hodně potraviny bohatých na železo, jako jsou játra a celozrnné obiloviny, tmavě zelená listová zelenina, vejce, datle a rozinky. Na podporu růstu vlasů, jezte stravu bohatou na bílkoviny. Kromě jater to jsou pivovarské kvasnice, pšeničné klíčky a granulovaný lecitin. Kromě bílkovin mají tyto potraviny také vysoký obsah vitaminu B -důležité živiny pro vlasy. Studie zjistily, že sójové bílkoviny posilují vlasy a stimulují jejichh růst. Významnými zdroji sojové bílkoviny jsou tofu a sójové mléko. Ostatními dobrými zdroji bílkovin jsou: netučné sýry, vejce, ryby, fazole, pivovarské kvasnice a jogurt. Další důležitou živinou pro vlasy zdraví je oxid křemičitý. Terapie oxidem křemičitým podle jedné studie zpomalil vypadávání vlasů. Někteří vědci tvrdí, že zastavit další vypadávání vlasů lze přidáním oxidu křemičitého do šamponu. Oxid křemičitý se nachází ve slupce brambor, obsahují ho zelené a červené papriky a okurky. Fazolové klíčky mají také mnoho křemíku.